Lo stress è una reazione ad una situazione estenuante in cui si presenta un sovraccarico di stimoli che il soggetto crede di non poter fronteggiare. La vita frenetica nella quale siamo immersi ci porta a vivere spesso i sintomi tipici dello stress: stato di allerta, tachicardia, mal di testa, nausea, sudorazione eccessiva, secchezza alla bocca,...
Siamo abituati a considerare l'ansia un'emozione totalmente negativa. Ma è proprio così?
Anoressia, bulimia e disturbo da alimentazione incontrollata sono le patologie alimentari che più delle altre colpiscono gli adolescenti italiani.
Spesso sento dire frasi come "Ma cosa potrà dirmi uno psicologo in più di un amico?" oppure "Non sono mica pazzo da dover andare da uno psicologo!". Ebbene, i luoghi comuni in queste frasi giocano il ruolo dei protagonisti, impedendo alle persone in situazione di difficoltà di rivolgersi a degli specialisti abilitati ad aiutarli a recuperare una...